価値観（VALUES）②｜人生の軸を形づくる“自分らしい生き方”のまとめ

🌟 価値観（VALUES）とは？

人生は “選択の連続”。
そしてその選択の根底には、必ず 価値観 が存在します。

このカテゴリでは、筆者がこれまでの人生経験（病気・挫折・家族・仕事）を通して得た
「生き方の軸」「考え方のベース」 をまとめています。

◆ 人生を変えた気づき

• 「効率」より「心の余白」を大切にする
• 人と比べず、昨日の自分と向き合う
• 無理を続けない働き方
• 失敗は“新しい方向性”のヒント
• 本当の優しさは“自分を消費しないこと”

苦しかった時期ほど、価値観はクリアになっていきました。

◆ “比べる疲労”から抜け出すために

SNSや社会の評価は、気づかないうちに心を消耗させます。

筆者がやっと理解できたのが、

比べる相手は、他人ではなく「過去の自分」。

この一つの考え方だけで、生きることが驚くほど楽になりました。

人と比べることに疲れたとき、自分の基準で生きる考え方をもう少し深く知りたい方には、『嫌われる勇気』という一冊もあります。

他人の評価や承認だけを基準にせず、自分の課題と他人の課題を分けながら生きる考え方を、対話形式で読み進められる本です。

この記事で書いた「比べる相手は、他人ではなく過去の自分」というテーマを、別の角度から考えてみたい方はチェックしてみてください。

◆ このカテゴリで発信する内容

• 心が整う考え方
• 生き方のヒント
• 自己理解のプロセス
• 価値観を見失ったときの対処
• 家族・働き方に関する考え方
• “手放すこと”の大切さ

迷ったときに戻れる場所として、丁寧に書き残しています。

◆ 関連記事

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• 闘病記 序章｜C型肝炎と向き合った記録
• Work①｜働き方をデザインする ― 病と共に生きるフリーランスのリアル

◆ まとめ

価値観は、誰かと比べるものではありません。
あなた自身の人生を守り、導くための“羅針盤”です。

このカテゴリでの発信が、あなたの毎日を少しだけ軽くする
そんなきっかけになれれば嬉しく思います。

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toshi

フルスタックエンジニア

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C型肝炎や感染症の闘病を経て現在通院中
フリーランスとして今日を生きる、それがすべて。
静かな光の中で、歩みを止めずに生きていく。
実験大好きなので色々とやっていきます。