LIFE ①｜小さな静けさに気づく日

日常の中で見つける「生きている実感」

朝のコーヒーの香り。
通勤途中にふっと触れる風。
誰かと交わす短い言葉。

昔の私は、そういう瞬間を「ただの通過点」みたいに扱っていました。
でも、長い闘病を経験してから、見え方が変わったんです。

“何もない一日”は、退屈なんかじゃない。
そこにこそ、呼吸があって、体温があって、生活がある。
生きている実感は、案外いつも足元にあります。

穏やかに生きるという選択

「頑張り続けなければ価値がない」と思い込んでいました。

でも、身体と心が限界を迎えたときに分かったことがあります。

“頑張る”ことと、“無理をする”ことは違う。

今の私は、心身のバランスを第一にして、
静かに自分のペースで過ごす時間を大切にしています。

焦らない。比べない。自分を責めない。
それだけで、日々はちゃんと落ち着いていきます。

柴犬・豆太郎との日々

我が家には、穏やかで少しやんちゃな柴犬「豆太郎」がいます。
朝の散歩で感じる陽の光。
夜、寄り添って眠る温もり。

言葉がなくても、ちゃんと伝わるものがある。
豆太郎の存在は、日々を“静かに整えてくれる”感じがします。

以前、相棒の小太郎を見送ったあとに豆太郎を迎えたことで、
私は「命のつながり」と「再生の喜び」をもう一度実感できました。

今日も彼は、家族の笑顔をつなぐ大切な存在です。

フリーランスとしてのライフスタイル

2023年にフリーランスとして独立してから、
働く時間も、休む時間も、自分の裁量で決められるようになりました。

・好きな時間に散歩をする
・体調の良い日に集中して仕事を進める
・「生活」と「仕事」の境界を、ゆるやかに保つ

この“ゆるやかさ”は、甘えじゃなくて、私にとっては必要な設計です。

ストレスの少ない生活は、心の余裕を生み、
結果的に仕事の質にもつながっていく。

心を整えるルーティン

毎朝、ノートに一言だけ感謝を書き、
夜は豆太郎の寝顔を見ながら深呼吸する。

たったそれだけの習慣が、
心を静め、前向きにしてくれる。

“特別なこと”をしなくてもいい。
今ある日常を、丁寧に積み重ねていくことが、
何よりの幸せだと思う。

LIFEを通じて伝えたいこと

人生には、波があります。
大きな悲しみも、静かな喜びも。

でも、どんな日にも「美しさ」は存在する。
その瞬間に気づけるかどうか――
それが、心の豊かさを決めるのだと思います。

「平凡な日々にこそ、かけがえのない奇跡。」

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―― Toshi

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toshi

フルスタックエンジニア

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C型肝炎や感染症の闘病を経て現在通院中
フリーランスとして今日を生きる、それがすべて。
静かな光の中で、歩みを止めずに生きていく。
実験大好きなので色々とやっていきます。